Egal in welchen Bereichen, die Grundlagen sind immer das A und O.
Die Basis im Sport und in der Bewegung sollte jeder schon als Kind lernen zu beherrschen.
So beugt man Verletzungen früh genug vor und kann Unfälle im Alltag oder während des Sportes vermeiden.
Deshalb zeige ich euch hier in meinem neuen online Kurs die wichtigsten Techniken für das Stürzen in Notsituationen.
Somit lernt ihr das Fallen richtig zu beherrschen und euer Verletzungsrisiko im Alltag oder beim Sport zu reduzieren.
Egal ob Alltag, Sport oder speziell im Bereich Parkour:
-> Bei mir werdet ihr nach Abschluss des online Kurses immer besser und sicherer in dem was ihr ausübt !
Preview: Video aus dem Kurs
Somit könnt ihr bei Bedarf auch weitere Online Kurse absolvieren um eure Fähigkeiten zu erweitern und die eigene Basis für ein gutes Körpergefühl verbessern.
Nach diesem Kurs schaffst du es auf jedem Untergrund richtig zu landen, und das Fallen wird sich ab sofort so sicher wie nie zuvor anfühlen!
Achtung: Das Verletzen beim Fall oder die Schmerzen nach einer Landung zu spüren ist nun vorbei!
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